【2026年最新】撮った動画をスローモーションにする方法｜iPhone・Android・PCで滑らかにする全手順

なぜ動画をスローにすると「カクカク」するのか？

ポイントは フレームレート（fps） にあります。

一般的なスマホやカメラで撮影した動画は 1 秒あたり 30 枚（30fps） で構成されています。これを後から 2 倍スローにすると、1 秒の映像が 2 秒に引き伸ばされるため、フレームレートは見かけ上 15fps に下がります。8 倍スローでは 30fps → 4fps まで落ち、人の目には「カクカク」した動きに見えてしまうわけです。

滑らかなスロー映像を作るには、次の 2 つのどちらかが必要です。

• 撮影時に高フレームレートで撮る（iPhone なら 120fps / 240fps スーパースロー対応機種）
• 編集時に AI フレーム補間で fps を増やす（30fps → 60fps / 120fps）

撮影前なら標準機能で対応できますが、「すでに撮ってしまった普通の動画をスローにしたい」場合は AI フレーム補間が現実解です。詳しくは スマホでフレーム補間する方法 や 60fps / 120fps 変換ガイド もあわせて参考になります。

【スマホ編】標準機能・アプリなしで動画をスローにする方法（iPhone/Android）

スマホで撮影した直後にスローにするのが、いちばん手軽で画質も劣化しにくい方法です。大切なのは「撮影前にスロー撮影モードに切り替えておく」こと。後からスローにすると fps が落ちてしまうため、可能なら最初からスローモードで撮りましょう。

方法①：iPhoneの「写真」アプリとスロー撮影機能

iPhone はカメラアプリの撮影モードに 「スローモーション（SLO-MO）」 が標準搭載されています。撮影モードを SLO-MO にすると、機種に応じて 120fps または 240fps で記録されるため、編集時にスロー化しても十分に滑らかです。

撮影後は「写真」アプリで動画を開き、下部のフレームスライダーを左右にドラッグするだけでスロー区間を自由に調整できます。アプリ不要で完了するのが iPhone の強みです。

方法②：Androidでのスーパースローモーション撮影

Android は機種によって名称が異なりますが、Samsung Galaxy / Google Pixel / Xperia などには 「スーパースロー」「スローモーション」モード が用意されています。多くの機種で 240fps〜960fps 撮影に対応し、後から再生速度を 0.5x / 0.25x まで落としても滑らかに見えます。

ただし、スマホ標準機能には次のような制約があるので、いざ後から編集するときは PC ソフトと組み合わせるのがおすすめです。

• 撮影前にスロー撮影モードに切り替える必要がある（撮影後の動画を後付けで滑らかにはできない）
• 高 fps 撮影は明るい場所が前提（暗所だとノイズが目立つ）
• フレーム補間機能は搭載されていない

【PC編】無料で手軽に動画の速度を変更する方法

「撮影後の動画を PC で本格的に編集したい」「複数本まとめてスローにしたい」場合は、PC ソフトの出番です。Windows / Mac いずれも OS 標準ツール だけでスロー再生は可能です。

方法①：Windowsの「Clipchamp」を使う

Windows 11 に標準搭載されている Clipchamp は、追加インストール不要で動画速度を変更できます。タイムラインに動画をドラッグし、右側パネルの「速度」スライダーを 0.5x / 0.25x まで下げれば完了です。書き出しも MP4 形式で簡単。詳細は Clipchamp 使い方ガイド もあわせて確認できます。

方法②：Macの「iMovie」を使う

Mac には iMovie が無料で標準搭載されています。タイムライン上の動画クリップを選択し、「速度」アイコン（カメ / ウサギのマーク）から「遅く」を選び、再生速度を 50% / 25% / 10% から指定するだけです。

OS 標準ソフトはコストゼロで始められますが、「フレーム補間」機能はないため、8 倍スローのような極端な速度ではどうしてもカクカクが出ます。では、PC で本格的にスローモーションを編集する場合、どんなソフトが使いやすいでしょうか。

撮った動画をスローにする：おすすめソフト５選

ここでは、初心者向けから本格 AI 補間まで、目的別におすすめのスローモーション作成ソフトを 5 つピックアップします。「どれを選べばいいか分からない」と迷う方も多いはずなので、それぞれの強み・弱みも含めて整理します。

1. 【一番おすすめ】AIで動画をスロー再生：UniFab フレーム補間 AI

💡 UniFab フレーム補間 AI で簡単に滑らかなスロー動画を作成

UniFab フレーム補間 AI は、AI が動画フレーム間を自動補完して 30fps → 60fps / 120fps 化。スロー再生でも「カクカク」せず、自然で滑らかな映像に仕上がります。

• AI 自動補間 — 元動画のフレームを 2-4 倍に増やす（光流動 / Optical Flow 推定）
• 一括処理 — 複数動画を同時バッチ処理対応
• Windows / macOS 両対応 — RTX GPU で高速化

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UniFab フレーム補間AI のいちばんの強みは、AI が動画フレーム間の動きを自動推定して補間する点。撮影時に高フレームレートで撮っていなくても、編集時に 30fps → 60fps / 120fps へ滑らかに変換できるため、「撮ってしまった動画を後からスローに」というユースケースに最も向いています。AI モデルや フレーム補間 の仕組みについては、関連ガイドも参考になります。

2. Clipchamp

Windows 11 標準ソフトの Clipchamp は無料・追加インストール不要。速度スライダーで 0.5x / 0.25x に簡単に変更できますが、フレーム補間機能はないため、極端なスローではカクツキが出ます。

3. PowerDirector

CyberLink の PowerDirector は AI モーション補間にも対応した有料ソフト。テンプレートが豊富で、SNS 向けスローモーション編集に強みがあります。

4. Capcut

CapCut は無料で使えるオールインワン動画編集ソフト。TikTok / Reels 向けのスロー＆スピードランプ機能が直感的で、スマホ世代に人気です。

5. Shotcut

オープンソースの Shotcut は完全無料・Windows / Mac / Linux 対応。プロ向け機能が揃っていますが、AI 補間機能はないため、滑らかさを重視するなら別ソフトと併用が無難です。

【まとめ】撮った動画をスローにする方法・ソフト比較

5 つのソフトを「価格 / 試用 / AI 補間 / 対応 OS / おすすめ用途」の 5 軸で横並びにまとめました。

迷った場合は、まずは UniFab フレーム補間 AI の 30 日間無料試用 から始めてみるのがおすすめです。そのうえで、撮影前ならスマホ標準機能、撮影後の本格編集なら AI 補間ソフト、と用途別に使い分けると、自分に合った方法を選びやすくなります。

AIによる動画をスローにする方法

ここからは、UniFab フレーム補間 AI を例に、AI で動画をスローにする 4 ステップを紹介します。

STEP1：ソフトをインストール

UniFab 公式サイト からインストーラーをダウンロードして起動します。Windows / macOS 両対応で、初回はメールアドレスだけで 30 日間無料体験が利用できます。

STEP 2：動画ファイルをアップロード

メイン画面で「Smoother AI」モジュールを選び、スローにしたい動画ファイルをドラッグ＆ドロップで追加します。複数本まとめて投入してバッチ処理も可能です。

STEP 3：撮った動画をスローにする方法に設定

出力フレームレートを 60fps または 120fps に設定します。元動画が 30fps の場合、120fps を選べば 4 倍スロー再生でも 30fps 相当の滑らかさを維持できます。

STEP 4：処理を開始&ダウンロード

「開始」ボタンを押すと AI 補間処理が始まります。RTX 30/40 シリーズ GPU 搭載 PC なら 1 分動画あたり 1〜3 分で完了。処理が終わったら出力フォルダから MP4 ファイルを取り出して、お好きな編集ソフトでスロー速度を調整して書き出してください。

UniFabのスロー化と相性が良いAI機能

スロー映像は通常の動画よりも 1 フレーム 1 フレームが目立つため、フレーム補間と一緒に 画質・ノイズ・色味の補正 を行うと、仕上がりが大きく変わります。UniFab には以下の AI 機能が組み合わせ可能です。

動作環境

スマホ撮影の手ブレや暗所ノイズが気になる方は���まず 30 日間無料体験でお手元の素材で実際の効果を確認してみてください。

よくある質問（FAQ）

Q1. なぜ動画をスローにするとカクカクするの？

撮影時のフレームレート（多くは 30fps）を後から引き伸ばすと、1 秒あたりのフレーム数が見かけ上減るためです。たとえば 30fps の動画を 8 倍スローにすると 4fps まで落ち、人の目には「カクカク」として見えます。解決には AI フレーム補間で 60fps / 120fps へ増やす方法が有効です。

Q2. iPhone で撮った普通の動画を後からスローにできる？

iPhone 標準の「写真」アプリは、SLO-MO モードで撮影した動画のみスロー区間を編集できます。通常の 30fps 動画を後から滑らかにスロー化するには、UniFab フレーム補間 AI のような PC 用 AI 補間ソフトが必要です。

Q3. スマホアプリだけで完全に滑らかなスロー動画は作れる？

スマホアプリでも 0.5x / 0.25x のスロー再生は可能ですが、フレーム補間機能が無いため、4 倍スロー以上ではカクツキが目立ちます。本格的な滑らかさを求めるなら PC + AI 補間ソフトの組み合わせが現実解です。

Q4. スローにすると音声が変な低い音になるのはなぜ？対策は？

再生速度を下げると音声ピッチも比例して下がるためです。多くの編集ソフト（iMovie / Clipchamp / UniFab を含む）には「ピッチを維持」または「音声を消す」設定があるので、用途に応じて切り替えてください。

Q5. おすすめのスロー倍率はどのくらい？

用途別の目安は以下のとおりです。

• 0.5x（2 倍スロー）：日常 vlog / SNS 投稿向け、ほぼ違和感なし
• 0.25x（4 倍スロー）：スポーツ・ペット動画向け、AI 補間推奨
• 0.1x（10 倍スロー）：ハイスピード演出向け、120fps 撮影 + AI 補間必須

Q6. AI 補間と「スムーズスロー」の違いは？

「スムーズスロー」はテレビなどに搭載されている再生時の補間で、動画ファイル自体は変わりません。AI 補間は動画ファイル自体のフレーム数を増やして書き出すため、SNS 投稿や別端末で再生しても滑らかさを維持できます。

Q7. 無料でスロー動画を作る方法は？

iPhone の写真アプリ、Windows 11 の Clipchamp、Mac の iMovie、CapCut、Shotcut はすべて無料で速度変更が可能です。ただし AI フレーム補間機能は付かないため、滑らかさを重視するなら UniFab フレーム補間 AI の 30 日間無料試用版を試してみてください。

Q8. AI フレーム補間にハイスペック PC は必須？

NVIDIA RTX 30/40 シリーズ GPU 搭載 PC が推奨ですが、エントリー GPU でも処理時間が長くなるだけで動作はします。CPU のみの場合は 1 分動画あたり 10〜30 分かかることもあるため、長尺動画には GPU 搭載 PC をおすすめします。

Q9. UniFab フレーム補間 AI の価格は？無料試用はある？

UniFab フレーム補間AI には 30 日間の無料試用が用意されており、メールアドレス登録だけで全機能を試せます。有料版は買い切り / サブスクの 2 種類があり、用途に合わせて選べます。最新価格は 公式サイト で確認してください。

Q10. AI で補間した動画を商用利用しても大丈夫？

UniFab フレーム補間 AI で書き出した動画自体は、元動画の権利を持つ方であれば商用利用も可能です。ただし、素材の著作権はあくまで元動画の権利保有者にあるため、第三者の動画を AI 加工して二次配布する場合は別途許諾が必要です。

まとめ：用途に合わせて最適なスローモーション作成ツールを選ぼう

動画をスローにする方法は、撮影時に高 fps モードで撮るか、編集時に AI フレーム補間で fps を増やすか、の 2 択に集約されます。

• 撮影前なら：iPhone SLO-MO / Android スーパースロー
• 撮影後の手軽な編集なら：Clipchamp（Windows）/ iMovie（Mac）
• 撮影後でも滑らかに仕上げたいなら：UniFab フレーム補間 AI（30 日間無料試用）

スマホ標準機能で物足りなくなったら、まずは UniFab フレーム補間AI を 30 日間無料体験で、お手元の動画素材で実際の滑らかさを確認してみてください。AI フレーム補間によって、撮りためたペット動画や運動会の映像が、驚くほど自然なスローモーションに生まれ変わるはずです。ぜひ試してみてください！