MOVをMP4に変換するには？インストール不要のサイトなど6つの方法を比較

MOVとは？MP4との違い

MOVは、Apple社が開発した動画フォーマットであり、主にQuickTimeプレーヤーで再生されます。MOVに対応するプレーヤーがあれば、Windowsでも再生できます。MOVとMP4はいずれも映像や音声を格納するファイル形式であり、画質は拡張子だけでなく、内部のコーデックやビットレートなどによって決まります。MOVをMP4に画質を落とさず変換したい場合は、再圧縮を避けられるリマックス対応の有無を確認します。

一方、MP4はMPEG-4 Part 14としても知られており、ほとんどのメディアプレーヤーでサポートされている標準的な動画フォーマットです。MP4は容量効率が高く、ストリーミングやオンラインビデオなどのインターネットでの配信に最適です。

さまざまなデバイスで保存・再生・転送しやすくのため、MOVファイルをMP4ファイルに変換するのが必要になります。

MOVをMP4へ簡単に変換できるソフト3選

現在、インターネットで検索すると、MOVファイルをMP4形式に変換するための 動画変換フリーソフト が多数見つかりますが、ここでは簡単にMOVをMP4に変換できるおすすめのソフトを3つご紹介します。

1. 高画質のままで動画変換できる専門ツールーUniFab 動画変換

• 対応OS： Windows；Mac
• 日本語対応：あり
• 無料利用： 30日間可能

UniFab 動画変換 は、MOVを含む動画ファイルをMP4形式に変換できるデスクトップ向けソフトです。動画を追加し、出力形式にMP4を選んで、コーデックや解像度などの設定を調整して変換できます。使い方も非常に簡単で、初心者から上級者まで幅広いユーザーに適しています。

UniFab 動画変換の特徴：

• MP4、MKV、AVI、WMVなど1000以上の動画や音声フォーマットに対応。
• モバイルデバイス向けのすぐに使用できるプリセットを選択し、ビデオを互換性のある形式に変換することも可能です。
• 複数のファイルをまとめて変換・圧縮できます。
• 動画圧縮・変換ばかだけでなく、動画編集も自由に行え、コーデック、フレーム/ビット/サンプルレート、解像度をカスタマイズできます。

出力設定をまとめて調整したい場合は、製品ページで利用条件を確認したうえで検討してください。

UniFab 動画変換 でmovをMP4に変換する具体的な使い方:

【ダウンロード＆インストール】

Step1、下記「無料ダウンロード」ボタンをクリックして、ダウンロードが自動的に始まります。

Step2、ダウンロード出来た.exeファイルを開き、インストーラーが立ち上がります。インストーラーの指示通りに操作すれば、自動的にパソコンにインストールされます。完了するまでしばらくお待ちください。

【使用方法＆動画編集手順】

UniFab 動画変換を起動します。メイン画面は以下の通りです。右側に「すべての機能」、「動画ツール」で「形式変換」を選択してください。「そして、「＋」をクリックして、画質を上げたい動画をいれましょう。

すると、動画の画質やフォーマットなどの詳細情報が表示されます。右側にある「出力」をクリックすると、変換したいフォーマットを設定します。出力ファイルを選択したら、右下にある「開始」ボタンをクリックするだけです。しばらくまって、MOV MP4変換が完了するとこのようになります。

UniFab 動画変換 としては、操作が簡単で高画質でありながらも効率的な変換できます。ぜひ、お試しください。

2. VLC media playerでMOVをMP4に変換する

• 対応OS： Windows；Mac
• 日本語対応：あり
• 無料利用：可能

VLCメディアプレーヤーは、クロスプラットフォーム対応のオープンソースのメディアプレーヤーです。このプレーヤーには多様なメディアファイルをサポートするコーデックが内蔵されており、ファイル形式の変換も簡単に行える優れたソフトウェアです。

VLCメディアプレーヤーは、そのシンプルなインターフェースを通じて、ユーザーがメディアファイルを簡単に開いて再生できるように設計されています。ファイルをドラッグ＆ドロップするだけで再生を始めることができます。

VLCはWindowsとMacに対応し、ローカルのMOVファイルを扱えます。ローカルファイルの変換に常時インターネット接続は必要ありません。パソコンへのインストールが必要なため、配布元を確認して正規のインストーラーを利用します。すべての機能を無償で利用できる点が非常に魅力的で、多くのユーザーにとって役立つツールと言えるでしょう。

3. WindowsのフォトとClipchampで変換できる範囲

• 対応OS： Windowsのみ
• 日本語対応：あり
• 無料利用：可能

フォトは、Windowsで画像や動画を表示・管理するためのアプリです。現在のWindowsのフォトには、従来のビデオエディターは含まれていません。Clipchampにはブラウザ版とWindowsアプリ版があります。

WindowsでMOVをMP4に変換する場合、Windows 11でアプリを追加せずに進めるならClipchampのブラウザ版を利用できます。Windowsアプリ版を利用する場合も、基本的な変換の流れは同じです。

• Clipchampを開き、Microsoftアカウントでサインインします。
• MOVファイルを取り込み、編集タイムラインへ配置します。
• 画面右上の「エクスポート」を選択し、書き出しを開始します。
• MP4として書き出された動画をパソコンに保存します。

フォトは引き続き画像や動画の表示・管理に利用できますが、MOVからMP4への書き出しにはClipchampなどの変換機能を使います。細かな出力設定を調整したい場合は、設定項目を備えたデスクトップ向けソフトも検討できます。

インストール不要でMOVをMP4に変換できるサイト2選

MOVをMP4にインストール不要で変換したい場合は、ブラウザ上の無料枠を利用してMOV動画をMP4形式に変換できるオンラインサイトがあります。

MOVをMP4にオンラインで変換する方法は、ソフトウェアをインストールする必要がないため非常に便利です。ファイルを選び、出力形式にMP4を指定して変換した後、完成した動画を端末へ保存します。

1. ConvertioでMOVをMP4に変換する

• 日本語対応：あり
• 無料利用：条件付きで可能
• 公式サイト： https://convertio.co/ja/mov-MP4/

「Convertio」は、オンラインで動画や音声、画像などのファイル形式を簡単に変換できるフリーサイトです。MP4形式への変換も容易で、ユーザーにとって使いやすいインターフェースが特徴です。 動画をMP3に変換 にもできます。

ConvertioでMOVをMP4に変換する手順は次のとおりです。

1. ページにアクセスし、「ファイルを選ぶ」をクリックして、パソコンから変換したいMOVファイルを追加します。
2. 出力形式がMP4になっていることを確認し、「変換」をクリックします。MOVファイルのアップロードと変換が始まります。
3. 変換が終わったら「ダウンロード」ボタンを押し、MP4ファイルをパソコンに保存します。

2. FreeConvertでMOVをMP4に変換する

• 日本語対応：あり
• 無料利用：条件付きで可能
• 公式サイト： https://www.freeconvert.com/ja/mov-to-MP4

このサイトは、多様な動画形式をサポートし、簡単にMOVファイルをMP4ファイルへの変換が可能です。特に多様なファイル形式に対応しているため、さまざまな用途に応じて利用できます。

1. 「ファイルを選択」ボタンを押し、変換したい.movファイルを選びます。
2. 「MP4に変換」ボタンをクリックして、変換を開始します。
3. ステータスが「完了」と表示されたら、「Download MP4」ボタンを押してファイルを保存します。

よくある質問（FAQ）

ここでは、拡張子の変更や画質、Mac・iPhoneでの変換、変換後に再生できない場合の疑問を整理します。

MOVの拡張子を「.MP4」に変えるだけで変換できますか？

ファイル名の末尾を変更しても、内部の映像・音声やファイル形式は変わりません。変換ソフトやオンラインサービスでMP4を出力形式に指定し、新しいファイルとして保存してください。

MOVをMP4に変換して容量が減ったら、画質も落ちていますか？

ファイル容量の変化だけでは、画質が落ちたかどうかは判断できません。映像や音声を再圧縮せずにMP4へ移す処理はリマックス、映像などを作り直す処理は再エンコードと呼ばれます。元ファイルと出力ファイルのコーデック、解像度、ビットレートを確認しましょう。

動画をアップロードせず、ブラウザだけでMP4に変換できますか？

オンライン変換には、サーバーで処理する方式と、動画を送信せずブラウザ内で処理する方式があります。個人情報や業務情報を含む動画では、送信の有無に加えて、サービスの保存・削除方針も確認してください。自己所有の動画、または変換する権限のある動画だけを扱いましょう。

MacのQuickTime PlayerからMP4で書き出せますか？

MacでMOVをMP4に変換する場合、QuickTime PlayerはMP4ビデオの書き出しに対応していません。MP4で保存する場合は、MP4出力に対応した変換ソフトやブラウザ上の変換サービスを利用します。

iPhoneで撮影済みのMOV動画をMP4で保存できますか？

iPhoneのMOVをMP4に変換するには、保存済みのMOV動画を変換サービスで選択し、出力形式をMP4に設定して保存します。H.264は映像のコーデックで、MP4はファイル形式です。カメラ設定を変更しても保存済みのMOV動画は変換されないため、変換前後のファイル名と拡張子を確認してください。

MOVをMP4に変換したのに再生できないのはなぜですか？

MP4はファイル形式であり、内部の映像・音声コーデックが再生機器に対応していなければ再生できません。たとえばHEVCの映像をそのままMP4へ移した場合、コーデックはHEVCのままです。再生先の対応形式を確認し、必要に応じてH.264などで出力してください。

MOVをMP4に無料変換するときの利用条件

MOVをMP4に無料で変換する場合は、1ファイルの容量上限、透かし、登録の要否、処理方式を確認して選びます。各サービスの主な条件は2026年10月時点のものです。

ConvertioとFreeConvertは、基本的な変換を登録なしで始められますが、無料枠では回数や処理量に制限があります。Red Panda Compressは動画をサーバーへ送信せず端末内で処理し、登録も不要です。大容量のMOVをMP4に変換する場合は、容量上限だけでなく、端末の空きメモリやブラウザの動作状況も考慮してください。

まとめ

短いMOV動画を手早くMP4に変換するなら、インストール不要のブラウザサービスが使いやすいでしょう。複数の動画を扱う場合や、解像度・フレームレート・ビットレートなどの出力設定をまとめて調整したい場合は、PCに導入する変換ソフトが適しています。画質は拡張子だけで決まらないため、再生先が元のコーデックに対応していればリマックスやコピー設定を選び、対応していなければH.264などへの再エンコードを検討してください。ローカルで処理し、出力設定をまとめて調整したいときのデスクトップ向け手段として、 UniFab 動画変換 の利用条件を確認できます。